마포 공덕헬스 래미안헬스

[요족, Pes cavus, high arch] - 회내 동작을 제한하며 이로인한 지면의 충격 흡수를 제한한다 발 앞꿈치의 외반 (= Valgus, 발목의 휘어짐 정도)이 6도 이상 이면 비복근에 직접적인 스트레스를 줄 수있다- 종골요족의 경우 짧아져있는 종골이 수직으로 세워져 있는 것이 특징이다 방사선 측방사진을 통해 종골의 피치각 (= calcaneal pitch angle, 종골의 바닥과 발이 닿는 면 사이의 각도)이 30도 이상임을 관찰하고 서 있는 상태에서도 발의 외반변형을 살펴 볼 수 있다 정상적인 양 벌의 각도는 중심선을 기준으로 각각 15도 이며 만일 15도 이상일시 요족의 가능성이 있다 요족의 경우 첫번째, 다섯번째 발가락에 굳은살이 생기는 경우가 많다 요족은 엄지발가락 중족골통의 주요원..

아리송한 건강상식1. 뚝뚝 소리 나게 손가락 꺾으면 관절염 생긴다?인대가 두꺼워지고 자칫 인대를 손상시켜 관절을 변형시킬 수 있으나 관절염과는 아무 상관없다.2. 껌은 삼켜도 괜찮다?소화기관이 약한 어린이라면 위장에 오래 머무르면서 변비나 식도 막힘 등을 일으킬 수 있다.3. 매일 물 8잔을 꼭 마셔라?성인은 하루 물 2.5ℓ 정도를 마셔야 한다. 하지만 음식에도 수분이 많이 포함돼 있기 때문에 물만 따로 8잔(약 2ℓ)을 마실 필요는 없다. 4. 폐경 이후엔 성욕이 뚝 떨어진다?브리먼 박사는 “폐경으로 인한 안면홍조 등 때문에 성욕이 일시적으로 줄어들 수는 있지만 폐경과 성욕은 직접적인 연관성은 없다”고 말했다.5. 하루에 한번은 꼭 대변을 봐야 한다?전문가들은 “화장실을 일주일에 3회 이하로 가거나 ..