대흥동 헬스피티 척추 측만 특발성측만 기능성측만...염리동 헬스피티

척추측만

-특발성은 원인 없다. 회전이 동반

-기능성측만 회전이 없다. 잘못된 자세가 가장 큰요인

 

측정

goniometer Pro 어플로 측정한다.

극돌기를 중앙으로 측정

5도이상 되면 병원 진료를 받아 보는 것이 좋다.

 

-서서 우선 어깨 높이 차이를 본다.

-만약 장골높이가 차이가 있다면 하체 문제일 수 있고 장골 높이는 같다면 상체 문제이다.

-손을 합장해서 경추부터 굴곡하면서 높이 차이가 있는 부분에서 각도를 측정한다.

-측면에서 봤을때 부분적인 굴곡이 있다면 그부분만 일을 많이 하기 때문에 근육이 더 발달되어 있다.

-흉추7번위는 특발성 측만일 가능성이크고 아래는 근육의 불균형으로 생길 가능성이 크다. 

(운동을 많이 하는 사람이면 골반의 치우침 때문, 일반인인경우는 다리길이 차이가 원인일 가능성이 크다)

 

일반인이 다리길이 차이로 장골능 높이가 다르다면 인솔이 도움이 된다. 

 

일반적으로 다리길이 8미리까지는 차이는 크게 문제 되지 않는다.

[Reference] : flexmun, 「염리동헬스 척추 측만 특발성측만 기능성측만 - 교정운동 - 공덕동 헬스 피티 PT」 http://ptgym.co.kr/?mid=day&listStyle=webzine&page=13&document_srl=17947.