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도화 헬스 피티 3월24일 160kg 인클라인 헤머, 벤치 100kg 40회이상/ 대흥 피티 아현 피티 애오개 피티 도화 피티 용강 피티 관장형헬스 도화 헬스 피티 3월24일 160kg 인클라인 헤머, 벤치 100kg 40회이상 문관장운동 2025.04.06
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공덕 헬스 피티 3월 27일 팔운동 프레스다운 로프프레스다운 덤벨컬 해머컬 EZ바컬/ 공덕 피티 염리 피티 대흥 피티 아현 피티 애오개 피티 공덕 헬스 피티 3월 27일 팔운동 프레스다운 로프프레스다운 덤벨컬 해머컬 EZ바컬 문관장운동 2025.04.04
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염리 헬스 피티 3월28일 하체운동 스쿼트 200kg 데드리프트 220kg / 도화 헬스 용강 헬스 마포 헬스 피티 관장형헬스 염리 헬스 피티 3월28일 하체운동 스쿼트 200kg 데드리프트 220kg 문관장운동 2025.04.01
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염리 헬스 피티 3월18일 등운동 데드리프트 원암로우 풀다운 시티드로우/ 아현 피티 애오개 피티 도화 피티 용강 피티 관장형헬스 염리 헬스 피티 3월18일 등운동 데드리프트 원암로우 풀다운 시티드로우 문관장운동 2025.03.30
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