공덕 헬스피티 대흉근 (Pectoralis Major, 큰가슴근) 소흉근 (Pectoralis Minor, 작은가슴근)...도화동 헬스피티

 

1. 대흉근 (Pectoralis Major, 큰가슴근)

대흉근은 상체 전면에서 팔의 움직임을 주도하는 다관절 근육입니다.

 해부학적 구조

구분	내용
기시 (Origin)	1. 쇄골부: 쇄골 내측 1/2 2. 흉늑부: 흉골 전면, 제1~6 늑연골  3. 복근부: 외복사근의 복건막
정지 (Insertion)	상완골(위팔뼈)의 대결절 능 (Lateral lip of bicipital groove)
신경 지배	내/외측 흉신경 ($C5 \sim C8, T1$)

 기능 및 작용

• 공통 작용: 상완골의 내전(Adduction) 및 내회전(Internal Rotation).
• 쇄골부 (상부): 팔을 들어 올리는 굴곡(Flexion) 작용 (특히 최대 신전 상태에서).
• 흉늑부 (중/하부): 굴곡된 팔을 아래로 당기는 신전(Extension) 작용.

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2. 소흉근 (Pectoralis Minor, 작은가슴근)

대흉근의 심층(안쪽)에 위치하며, 견갑골의 안정화와 호흡에 관여하는 핵심 근육입니다.

 해부학적 구조

• 기시 (Origin): 제3, 4, 5번 늑골(갈비뼈)의 외측면
• 정지 (Insertion): 견갑골의 오훼돌기(Coracoid process)
• 신경 지배: 내측 흉신경 ($C8, T1$)

 기능 및 작용

1. 견갑골의 움직임: 견갑골을 전하방(앞쪽/아래쪽)으로 당겨 고정합니다.
2. 보조 호흡근: 견갑골이 고정된 상태에서 강한 흡기(들이마심) 시 늑골을 들어 올려 흉곽의 확장을 돕습니다.
3. 임상적 유의점: 소흉근이 단축되면 견갑골이 전방 경사되어 **라운드 숄더(Round Shoulder)**의 주원인이 됩니다.