[견갑 하근, Subscapularis, 어깨 밑근]
- 기시: 견갑골의 전면에 견갑 하와
(= 어깨 아래 오목)
- 정지: 상완골의 소결절, 견관절의 낭 배쪽부위
- 작용: 팔의 내측회전, 어깨 관절을 고정
- 신경: 상,하 견갑 하 신경(= C5, C6)
[상완 삼두근, Triceps Brachii,위 팔 세갈래 근)
- 기시: 장두- 견갑골의 관절 하 결절
외측두- 상완골체의 후면의 위쪽 절잔
내측두- 상완골체의 후면의 뒤쪽 면
- 정지: 척골의 주두돌기의 후부(= 팔꿈치 머리)
- 작용: 전완의 신전, 장두는 팔이 회전되어
있는 경우 내전을 도움
- 신경: 요골신경(= C7, C8), 노신경
[대퇴직근, Rectus Femoris, 넙다리 곧은근]
- 기시: 전두(= 앞 갈래)- 전하 장골극(= AIIS)
후두(= 뒷 갈래)- 관골구 위의 장골
(= acetabulum)
- 정지: 슬개골, 슬개인대를 넘어 경골 조면에
부착
- 작용: 슬관절 신전, 고관절애서 대퇴를 굴곡
- 신경: 대퇴 신경(= L2~L4)
- 점액낭염(= 물주머니 안에서 염증)시 삼각근,
삼두근 쪽 통증
[Reference] : flexmun, 「교정운동 3주차 1 이임철선생님....../체형 교정 운동/......마포구 공덕동 염리동 애오개 래미안 헬스장 - 교정운동 - 마포구 공덕동 래미안헬스」 http://ptgym.co.kr/?mid=day&page=14&document_srl=6488.