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목부위 통증은 온찜질후 스트레칭을 하는 것이 효과적이고
통증을 유발하는 각을 계속확인할 필요는 없다.
후만된 흉추는 능형근 및 회전근계 스트레스를 유발한다.
측만된 흉추는 기립근과 승모근의 불균형한 발달을 유발한다.
요추의 특징
거의 수직에 가까운 골단관절의 형태 때문에 회전이 제한되고 굴곡의 움직임등 시상면에서의 운동이 두드러지게 나타난다.
요추의 시상면에 가까운 골단관절은 천골에 가까워지는 요추 5번에 와서 관상면에 가깝게 바뀌게된다.
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