대흥동 헬스피티 지방간 환자의 치료에 간헐적 단식이 효과적....염리동 헬스피티

"간헐적 절식이 삼시세끼보다 지방간 치료에 효과적"

효과적인 지방간 치료제가 국내에는 도입되지 않았기 때문에 식이요법과 운동요법을 통한 체중 감량이 가장 중요한 치료 방법이다. 지금까지 대사이상 지방간 질환 치료에 효과적인 식이요법은 잘 알려지지 않았다.

이런 가운데 이한아 중앙대학교병원 소화기내과 이한아 교수팀은 대사이상 지방간 질환이 있는 비당뇨병 환자들을 두 그룹으로 나눠 12주 동안 간헐적 칼로리 제한(ICR: Irmittent Clorie Rstriction)과 표준식단(SOC: Standard of Care)의 효과를 비교 분석했다.

 

그 결과, ’간헐적 절식‘인 5:2 간헐적 칼로리 제한(ICR, 일주일 중 5일은 세끼 일반식 2000~2500kcal 이하, 2일은 500~600kcal 섭취)을 한 그룹이 표준식단(SOC, 일주일 삼시세끼 권장 칼로리 섭취량의 80%, 1200~1800kcal 섭취)을 한 그룹에 비해 30% 이상 간 내 지방량이 감소한 환자의 비율이 더 높은 것으로 나타났다(72.2% vs 44.4%).

특히, 비만한 사람들이 비만하지 않은 사람에 비해 간헐적 칼로리 제한 식단을 통한 지방간 감소 효과가 더욱 컸으며, 체중 감량에도 효과적인 것으로 확인됐다(상대적 체중 감량 비율 5.5% vs. 2.9%).

http://ptgym.co.kr/index.php?mid=nutrition&document_srl=35871

[Reference] : flexmun, 「효과적인 지방간 치료제가 국내에는 도입되지 않았기 때문에 식이요법과 운동요법을 통한 체중 감량이 가장 중요한 치료 방법 - 일일건강정보 - 공덕동 헬스 피티 PT」 http://ptgym.co.kr/?mid=free&document_srl=35873.