영국의 ‘베네든 헬스’라는 연구기관결과에서 제시된 중년의 신호 10가지를 알아본다.
△일상적으로 쓰이는 전자기기들의 작동 방법을 잘 모르게 된다
△젊은이들이 얘기하는 화제에 대해 잘 모른다
△몸이 뻣뻣해졌다는 것을 느낀다
△오후에 낮잠을 자야 한다
△몸을 굽힐 때 신음소리가 나온다
△최신 음악 그룹의 이름을 모른다
△관절염이나 병에 대해 많이 얘기한다
△시끄러운 술집을 싫어한다
△털이 많아진다
△경찰관이나 선생님, 의사가 젊다고 생각한다
영국의 ‘베네든 헬스’라는 연구기관결과에서 제시된 중년의 신호 10가지를 알아본다.
△일상적으로 쓰이는 전자기기들의 작동 방법을 잘 모르게 된다
△젊은이들이 얘기하는 화제에 대해 잘 모른다
△몸이 뻣뻣해졌다는 것을 느낀다
△오후에 낮잠을 자야 한다
△몸을 굽힐 때 신음소리가 나온다
△최신 음악 그룹의 이름을 모른다
△관절염이나 병에 대해 많이 얘기한다
△시끄러운 술집을 싫어한다
△털이 많아진다
△경찰관이나 선생님, 의사가 젊다고 생각한다
[공덕동 헬스장] 아침을 먹는것이 좋을까 간헐적 다이어트가 좋을까?.../마포 염리동 아현동 애오개 헬스 피티 관장형 헬스 (0) | 2020.06.17 |
---|---|
[아현동 헬스장] 밤늦게 먹으면 살찌는 이유.../마포 공덕동 염리동 애오개 헬스 피티 관장형 헬스 (0) | 2020.06.16 |
[염리동 헬스장] 프로바이오틱스 모든사람에 좋은건 아니다.../마포 공덕동 아현동 애오개 헬스 피티 관장형 헬스 (0) | 2020.06.12 |
[공덕동 헬스장] 식사전 물500ml 다이어트에 도움된다.../마포 염리동 아현동 애오개 헬스 피티 관장형 헬스 (0) | 2020.06.11 |
[아현동 헬스장] 과학적 근거가 있는 다이어트법.../마포 공덕동 염리동 애오개 헬스 피티 관장형 헬스 (0) | 2020.06.10 |