헬스장이야기

[아현동 헬스장] 보행분석 실습.../마포 공덕동 염리동 애오개 헬스 피티 관장형 헬스

Flexmun 2021. 5. 25. 11:59
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체간 흉추에서 회전이 있을때

어깨가 한쪽은 사선(라운드 숄더)으로 회전된 쪽은 각진모양이 된다. 또 얼굴이 회전된 쪽은 뒤에서 봐도 살짝 보이게 된다.

 

특발성 측만의 견갑골의 전인과 하강

어깨 라인 눈으로 봐도 쉽고 구분되고 전인된쪽 팔은 사선방향으로 움직임.

 

어깨 견갑의 전인이 심한 경우 팔은 사선방향으로 움직이고 뒤에서도 손바닥이 보인다.

 

견갑 후인하강

-목도 길어보이고 팔이 벌어지면서 스윙

견갑 전인거상

-목이 짧아보이고 팔이 모아지면서 스윙

-팔에 움직임 감소한다. 뒤에서 손바닥이 보임

-흉곽이 두꺼운경우 견갑이 거상되기 좋다.

 

 보행이나 동작수행간에 운동을 한사람이 한쪽으로 쏠림이 있다면 좌우 다리 근력차이가 있는지 확인해본다.

[Reference] : flexmun, 「공덕헬스 보행분석 실습 - 교정운동 - 마포구 공덕동 래미안헬스」 http://ptgym.co.kr/?mid=day&page=6&document_srl=18054.

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