용강동 피티 2월 3일 200kg 스쿼트와 데드리프트 / 공덕동헬스 염리동헬스 대흥동헬스

 

 

 

용강동 피티 2월 3일 200kg 스쿼트와 데드리프트

대흥동헬스 1월16일 260kg 데드리프트 원암로우 풀다운 시티드로우

 

대한교정운동 전문가 자격증과 국제자격증을 보유한 현역 선수 입니다

 

한곳에서 15년넘게 시합출전과 지도경험을 바탕으로 차원이 다른 PT를 약속드립니다.

 

부상이나 불균형이 있더라도 의사가 운동해도 좋다는 진단만 받아오세요 정상적인 운동이 가능하도록 해드립니다

 

오른쪽 무릎연골이 없어 무릎과 골반, 오른쪽 회전근개 부분파열, 상완신경총 손상, 왼쪽 팔꿈치 퇴행성 관절염으로 재활치료와 재활운동을 충분히 경험했고 공부했습니다.

 

치료개념에 재활은 병원에서 하시고, 정상적인 운동기능을 위한 트레이닝은 가능합니다.

 

유튜브에서

"문관장" "몸빼관장"을 검색해주세요

 

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