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몰랐던 근육의 진실
근육 생뚱맞지만 어원이 작은 쥐라는 머스큘러스가 어원입니다. 피부 아래에서 작은 쥐처럼 움직인다고
우리몸에 600개 이상의 근육이 있고 체중에 30~45%가 적정합니다.
우리몸에서 가장 열심히 일하는 근육은 심장이고, 가장 작은 근육은 중이에 있는 등골근입니다.
근육이 없는 부위는 손가락뼈입니다.
찡그릴때 11개 웃을때12개의 근육이 쓰입니다.
근육도 뇌처럼 세포핵을 통해 기억기능이 있습니다.
깊은 수면에 빠질대 근육은 더 강해집니다.
http://ptgym.co.kr/index.php?mid=workout&document_srl=13556
[Reference] : flexmun, 「근육에 대한 이모조모 / 공덕피티 염리동헬스 공덕동피티 공덕역피티 - 일일건강정보 - 마포구 공덕동 래미안헬스」 http://ptgym.co.kr/?mid=free&document_srl=13565.
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