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7월8일 갑자스런 시합일정이 잡혀서 당분간 예전내용을 재발송해드리겠습니다.
영국에 영양학자가 말하는
다이어트를 실패이유입니다
다이어트를 성공하는 가장 좋은 방법은 평생드실 식단으로 드시고 운동량을 높여서 감량하는겁니다
제일중요한건 실수를 성급하게 실패로 치부하지 말아야합니다
누구나 다이어트를 성공하기전에 수십번에 실수가 있습니다
겨우 하루 이틀 실수했다고 다이어트 자체를 포기할 필요는 없습니다
빠른결과보다 꾸준한 습관으로 평생유지하는 다이어트를 시작하세요^^
http://ptgym.co.kr/index.php?mid=workout&document_srl=6039
영국에 영양학자가 말하는
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제일중요한건 실수를 성급하게 실패로 치부하지 말아야합니다
누구나 다이어트를 성공하기전에 수십번에 실수가 있습니다
겨우 하루 이틀 실수했다고 다이어트 자체를 포기할 필요는 없습니다
빠른결과보다 꾸준한 습관으로 평생유지하는 다이어트를 시작하세요^^
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