[염리동 헬스장] 심부 후방 상지선.../마포 공덕동 아현동 애오개 헬스 피티 관장형 헬스

 

 

[Back arm line - 심부 후방 상지선]

- 하부 경추와 상부 훙추의 극돌기      1
                                     
  경추 1~4번 횡돌기(C1~4, TPs)   
                                      2 능형근과 견갑거근
- 견갑골 내측 경계                    3
                                      4 회전근개 근육
- 상완골두                            5
                                      6 상완 삼두근
- 척골의 주두                         7 
                                      8 척골 골막
- 척골의 경상돌기                     9
                                     10 척골 측부인대
- 삼각골, 유구골                     11
                                     12 소지구근
- 새끼손가락 외측                    13

 

 

[Reference] : flexmun, 「교정전문가 과정 4주차 요약정리....../체형 교정 운동/......마포구 공덕동 염리동 애오개 래미안 헬스장 - 교정운동 - 마포구 공덕동 래미안헬스」 http://ptgym.co.kr/?mid=day&page=14&document_srl=6649.

[Reference] : flexmun, 「[체형 교정 운동] 심부 후방 상지선 / [마포구 공덕 헬스 피티] 애오개 헬스장 공덕동 피티 - 교정운동 - 마포구 공덕동 래미안헬스」 http://ptgym.co.kr/?mid=day&page=14&document_srl=12332.