Global muscular system 대근육시스템
Local muscula system 소근육시스템
Deep muscle 심층근육
Superficial muscle 표층근육
교정운동도 일정수준이상 강도에서 자세가 유지되기위해서 강도있게 해야한다.
최대강도 70%이상 수준으로 교정을 해야 운동간에 자세유지가 가능하다.
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