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요추를 약간 굴곡 시킨상태에서
방사형
천골부터 시작하는 것이 좋다.
바깥쪽부터 들어오면서 테이핑을 한다.
근막선
방사형 밑에서 부터 시작해서
가장 안쪽라인을 따라서 테이핑한다.
[Reference] : flexmun, 「척추 신전을 위한 교정 테이핑 - 헬스장 이야기 - 마포구 공덕동 래미안헬스」 http://ptgym.co.kr/?mid=day&page=4&document_srl=7301.
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