대흥동 헬스피티 관상면 척추움직임 시상면 발목 무릎움직임...염리동 헬스피티

보행에서 척추관절 움직임 관상면

-견갑대를 기준으로 보는 체간의 회전은 약 7도

-오른쪽과 왼쪽을 기준으로 한 방향으로 회전이 일어나지 않는지 관찰

-보행중 체간의 움직임을 제한하면 에너지가 10%더 과소비된다.

 

보행에서 발목관절 움직임 기준 시상면

-뒤꿈치 닿기에서 0-5도의 배측굴곡

-발가락 떼기 직전 15도-20도 저측굴곡

-유각기에서 최대 10도 배측굴곡

 

보행에서 무릎관절 움직임 기준 시상면

-뒤꿈치 닿기에서 5도 굴곡

-발가락 떼기에서 35도 굴곡

-유각기에서 최대 60도 굴곡

-무릎의 굴곡이 충분히 일어나지 않는다면 문제는 무릎이 아닌 골반에 있다.

[Reference] : flexmun, 「애오개헬스 보행분석 3 관상면 척추움직임 시상면 발목 무릎움직임 - 교정운동 - 공덕동 헬스 피티 PT」 http://ptgym.co.kr/?mid=day&listStyle=webzine&page=13&document_srl=17997.