건강정보

도화동 헬스피티 시상면에서 골반움직임...공덕 헬스피티

Flexmun 2025. 2. 14. 12:18
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보행에서 골반 관절 움직임기준 시상면

-골반은 전방후방 2-4도이 시상면 움직임

-고관절의 굴곡 3:신전1 굴곡30도 신전10도

 

골반기준 앞으로 상체가 기울면 굴곡근 타이트-  성격이 급한경우 종종 있다.

 

골반을 전방경사로 굴곡상태에서 움직이면 요통이 있을수 있다.

흉추에서 감소한 후만과 요추에서 증가한 전만 요추과신전

골반의 전방경사와 감소된 고관절 신전 그리고 과도한 굴곡

 



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