건강정보

[공덕동 헬스장] MSFT 견갑이 거상된경우.../ 마포 염리동 아현동 애오개 헬스 피티

Flexmun 2018. 8. 31. 13:53
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상부승모를 이완시키고

팔꿈치를 굴곡후

견갑을 후인 하강한후에

도수저항을 주고 버티기


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