건강정보

[염리동 헬스장] 근막경선해부학 나선선.../마포 공덕동 아현동 애오개 헬스 피티 관장형 헬스

Flexmun 2021. 4. 15. 09:51
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보행분석에 가장 중요한 근막

1.천요추근막, 척추기립근

2.천조인대

3.대퇴이두(대퇴골내회전되어 있다면 둔근대신 골반신전근으로 쓰게된다.)

4.장비골근

5.전경골근

6.대퇴근막장근.장경인대

7.내복사근

8.복막/백선 복직근

9.외복사근

10전거근

오른발 왼손을 들고 보행시 나선선 (흉추회전은 복사근이 만든다.)

왼쪽(전거근-외복사근-복직근상부)-오른쪽(복직근하부-내복사근-대퇴근막장근)

11.대능형근과 소능형근

12.두판상근과 경판상근

[Reference] : flexmun, 「아현동헬스 근막경선해부학 나선선 - 교정운동 - 마포구 공덕동 래미안헬스」 http://ptgym.co.kr/?mid=day&page=9&document_srl=17819.

 

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