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[족저근, Plantaris]
- 비복근과 가자미근과 함께 발의 배측굴곡에 도움을 준다
기시: 대퇴의 외측 상과 선의 원위부, 슬와면의 인접부, 무릎 관절의 비스듬한 슬와인대
정지: 종골의 후면
작용: 무릎 관절의 굴곡, 발목관절의 족저 굴곡
[걸음과 활보의 차이]
걸음(= step): 뒷꿈치를 들어서 다시 닿을 때까지
Ex) Heart beat, 1번
활보(= stride): 2번 반복 이상
Ex) HR 1분간 박동
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