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과도한 흉추 경추 굴곡여부
견갑거상(전거근이 약한 경우가 있다)
요추과신전 무릎굴고등여부를 확인
전완이 바닥 수직으로 유지
-손목관절 가동범위 체크
상완골 내회전되면 전면 삼각근을 쓰이게된다.
[Reference] : flexmun, 「푸쉬업 자세분석....../체형 교정 운동/......마포구 공덕동 염리동 애오개 래미안 헬스장 - 헬스장 이야기 - 마포구 공덕동 래미안헬스」 http://ptgym.co.kr/?mid=day&page=6&document_srl=7120.
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