건강정보

[공덕동 헬스장] 고관절 내전된경우 외전을 유도하는 테이핑.../마포 염리동 아현동 애오개 헬스 피티 관장형 헬스

Flexmun 2019. 9. 6. 12:17
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피부 길이변화가 가장 많은 곳이 

무릎이기 때문에 테이핑을 해서 활성화

 

방사형

경골 안쪽에서 시작해서 외측광근 방향으로 테이핑을 하는데

두가닥을 먼저 슬개골을 지나게 테이핑하고

그옆 가이드라인을 두줄을 테이핑한다

 

근막선

외회전을 유도하기 때문에 방사형 밑

경골안쪽에서 시작해서 무릎을 지나면서는

방사형을 덮어 장력을 배가한다.

 

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