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상체 세우고 수직유지
견갑후인하강
골반후방경사 요추의 골곡전까지 실시
[Reference] : flexmun, 「LEVEL2 IT6 케이블 머신 스퀏 - 교정운동 - 마포구 공덕동 래미안헬스」 http://ptgym.co.kr/?mid=day&page=23&document_srl=7357.
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