728x90
반응형
대퇴골의 내회전으로
전경골근-대퇴직근 에서
전경골근-대퇴근막장근&봉공근으로 바뀐다.
*경골회전이 영향을 미치기 힘들다.
*대퇴근막장근 봉공근은 모두 asis에서 기지
대퇴골이 내회전되면 봉공근이 길어지고 대퇴근막장근이 대퇴직근 역활을 하면서 염증이 생기거나 무릎회전으로 문제가 생긴다.
-대퇴골 중립상태로 잡아주기 위해서는 고관절 심부 외회전근이중요
[Reference] : flexmun, 「[염리동피티 교정운동] 표면전방선의 양자택일 루트 - 교정운동 - 마포구 공덕동 래미안헬스」 http://ptgym.co.kr/?mid=day&page=15&document_srl=14619.
반응형
'건강정보' 카테고리의 다른 글
[애오개 헬스장] 장요근.../마포 공덕동 염리동 아현동 헬스 피티 관장형 헬스 (0) | 2021.03.09 |
---|---|
[염리동 헬스장] 봉공근과 내전근.../마포 공덕동 아현동 애오개 헬스 피티 관장형 헬스 (0) | 2021.03.08 |
[아현동 헬스장] 중간광근의 역활.../마포 공덕동 염리동 애오개 헬스 피티 관장형 헬스 (0) | 2021.03.04 |
[애오개 헬스장] 대퇴직근과 중간광근의 무릎굴곡에 미치는 영향.../마포 공덕동 염리동 아현동 헬스 피티 관장형 헬스 (0) | 2021.03.03 |
[염리동 헬스장] 무릎관절 경로잡아주기 슬와근/ 중간광근으로 경로 잡아주기.../마포 공덕동 아현동 애오개 헬스 피티 관장형 헬스 (0) | 2021.03.02 |