[아현동 헬스장] 족부 해부학 족궁 테스트.../마포 공덕동 염리동 애오개 헬스 피티 관장형 헬스

-족궁이 없는경우 주상골이 튀어나옴

-족궁을 유지하기 위해선 발가락에 힘을 주어 바닥을 누르듯이 서있는것이 중요하다.

-중간설상골이 발에 중심

-일반적으로 주상골이 지면으로부터 16미리

-발목 배측굴곡시 족근골근처가 아프다면 평발인 가능성이 있다.

 

거골(talus)

-직립보행이 가능하도록 설계

-근육이 아니라 인대바구니안에 위치

-인간만 존재하는 골격이다

-혈관에 발달이 적기 때문에 유착가능성이 높다.

-거골이 있기 때문에 회내와 회외가 가능하다.

  회내: 외번/외전/배측굴곡 포함

  회외: 내번/내전/저측굴곡 포함

 

 

족근동에서 충격흡수(heel strike)

-평발에 경우 살짝만 눌러도 통증을 느낀다.
-일종에 여유공간으로 배측굴곡시 좁아진다.

 

 

한발 들기 테스트를 하여

주상골에 높이와 족궁의 높이를 확인한다.

 

[Reference] : flexmun, 「[교정전문가과정] 족부 해부학 족궁 테스트....../체형 교정 운동/......마포구 공덕동 염리동 애오개 래미안 헬스장 - 교정운동 - 마포구 공덕동 래미안헬스」 http://ptgym.co.kr/?mid=day&page=41&document_srl=6298.