건강정보

【스퀏 자세교정 발들기 내전근 슬괵근풀고 외전근조이기】 공덕헬스 공덕PT 마포헬스 마포PT 래미안헬스 피티짐

Flexmun 2017. 7. 19. 22:47
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비대칭 스퀏인경우
발부터 무너진곳을 들게유도
내전근을 풀고 
슬괵근도 풀다
한발로 발안쪽들기

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