허리둘레가 5cm 늘어날 때마다 사망률은 10% 이상 증가하는 것으로 나타났다.
심지어 같은 체질량지수라 해도 허리둘레에 따라 건강의 위험도가 다르고, 정상 체중이라도 허리둘레가 크면 건강 상태가 나빠질 수 있다는 게 이번 연구결과다.
고려대학교 강북삼성병원 가톨릭대학교 부천성모병원이 2009년부터 2015년까지의 국민건강보험공단 검진 수검자 데이터를 조사했다. 20세 이상 2326만여 명의 데이터를 조사한 결과, 허리둘레가 클수록 사망률이 증가하는 것으로 나타났다.
허리둘레를 5cm 간격으로 나눠 비교한 결과, 5cm씩 증가할 때마다 사망위험률이 10% 이상 증가했다. 특히 40대 이상의 경우 그 경향이 뚜렷하게 나타났다. 정상 체중일 때도 허리둘레가 복부비만(남성 90cm, 여성 85cm 이상) 이상일수록 사망률이 높아졌다.