728x90
반응형
중추신경의 운동단위 조절에 대한 정보를 제공하는 근방추
Dynamic range of motion
동적 관절 가동범위가 나오지 않는다면 외부의 힘으로 가동범위를 만든다.
Reciprocal inhibition
상호억제의 문제로 근막이완이 필요하다. 하지만 동적 가동범위가 나오지 않고 관절에 통증을 느낀다면 근육, 근막이 아닌 과절의 문제다.
Synergistic dominande
협력근 우세는 근방추에 의한 반응이다.
Trigger point와 taut band 근육의 scar tissue의 원인은 과활성된 근방추다.
[Reference] : flexmun, 「[마포피티 교정운동] 중추신경의 운동단위 조절에 대한 정보를 제공하는 근방추 - 교정운동 - 마포구 공덕동 래미안헬스」 http://ptgym.co.kr/?mid=day&page=13&document_srl=14299.
반응형
'건강정보' 카테고리의 다른 글
[아현동 헬스장] 감마 운동신경의 활용.../마포 공덕동 염리동 애오개 헬스 피티 관장형 헬스 (0) | 2021.01.20 |
---|---|
[애오개 헬스장] 근방추의 구조와 기능.../마포 공덕동 염리동 아현동 헬스 피티 관장형 헬스 (0) | 2021.01.19 |
[공덕동 헬스장] 대퇴골 내/외전양, 골반의 인플레어 아웃플레어.../마포 염리동 아현동 애오개 헬스 피티 관장형 헬스 (0) | 2021.01.15 |
[아현동 헬스장] 골반에 다양성,운동단위 동원.../마포 공덕동 염리동 애오개 헬스 피티 관장형 헬스 (0) | 2021.01.14 |
[애오개 헬스장] 골반 기능해부학과 정렬기준.../마포 공덕동 염리동 아현동 헬스 피티 관장형 헬스 (0) | 2021.01.13 |