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외회전이 다르면 골반을 들어 대둔의 힘들어가는 차이를 확인한다.
골반신전을 못시키는 분들은 대퇴골을 외전을 시킨후에 대둔근에 자극을 키우다.
고관절 외회전 0~45도
고관절 내회전 0~35도
고관절 신전20도 외전40도 내전25도
골반의 인플레어와 아웃플레어
아웃플레이어
Psis가 s2보다 위에 있는경우
Asis는 바깥으로 벌어지고 아래로 내려온다.
전방경사
인플레어
Psis가 s2보다 아래에 있는경우
Asis는 안쪽으로 모이며 위로 올라간다.
후방경사
[Reference] : flexmun, 「[아현동피티 교정운동] 대퇴골 내/외전양, 골반의 인플레어 아웃플레어 - 교정운동 - 마포구 공덕동 래미안헬스」 http://ptgym.co.kr/?mid=day&page=11&document_srl=14249.
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