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술 1잔에 얼굴 홍당무... 심장질환 더 위험
이는 한양대 의대 응급의학교실 강보승·신선희 교수팀 19세 이상 한국 성인 2만 5000명의 데이터를 분석결과 1~2잔의 술에도 얼굴이 붉어지는 체질이라면 음주 여부와 상관 없이 협심증이나 심근경색 등의 심혈관질환이 발생할 위험이 크다
특히 35세 이상 남성 6000명으로 분석 대상을 좁혔을 땐, 협심증이나 심근경색 위험이 1.34배나 높아졌다. 여기에 담배까지 피운다면 심혈관질환 발생 위험도는 2.6배로 껑충 뛰기도 했다.
약간의 술만 마셔도 얼굴이 쉽게 붉어지는 사람은 유전적으로 알코올을 분하는 대사 효소의 기능이 떨어지는 경우다. 술의 주성분인 에탄올은 체내에서 알코올 분해효소에 의해 1급 발암물질인 아세트알데하이드로 바뀐다.
아세트알데히드는 독성물질이기 때문에 체내 축적량이 많아지면 흔히 말하는 ‘숙취’ 증세가 나타난다. 얼굴이 붉어지거나 피부가 가려운 증세, 두통이나 맥박이 빨라지면서 가슴이 두근거리는 증상 등이 이에 해당한다.
강보승 교수는 “한국인에게서 아세트알데히이드 분해효소 기능이 떨어지는 유전적 특성 자체가 심혈관질환 위험을 높인다는 게 여러 연구로 확인되고 있다”면서 “여기에 음주와 흡연까지 하는 것은 ‘불에 기름을 붓는 격’이기에 건강을 고려한다면 금주와 금연이 바람직하다”고 권고했다.
http://ptgym.co.kr/index.php?mid=nutrition&document_srl=34385
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