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공덕 헬스피티 스퀏 자세교정 발들기 내전근 슬괵근풀고 외전근조이기...도화동 헬스피티

Flexmun 2024. 2. 1. 13:08
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스퀏 자세교정 발들기 내전근 슬괵근풀고 외전근조이기

비대칭 스퀏인경우

발부터 무너진곳을 들게유도

내전근을 풀고 

슬괵근도 풀다

한발로 발안쪽들기

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