건강정보

애오개 헬스피티 골반관절의 이해6 toe in toe out 전경각...공덕역 헬스피티

Flexmun 2025. 3. 14. 13:17
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골반관절의 이해6 toe in toe out 전경각

 

고관절 외회전 45 내회전35도

굴곡 90도/무릎굴곡하면120도

신전20도

외전40도 

내전 25도

 

toe in  전경각이 크다  내회전양이 증가하고 외회전이 가동범위가 줄어든다.

toe out 전경각이 작고 내회전이 감소 외회전이 증가

 

전경각 충격흡수와 내외회전을 가능하게 한다.

 

 

내회전이 정상적이어야 하지에 불필요한 움직임이 줄어든다.

대퇴골이 내회전된 상태에서 골반신전이 잘안된다. 강제로 하면 통증을 유발

 



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