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[공덕동 헬스장] 연구결과 남성만 첫눈에 반한다.../마포 염리동 아현동 애오개 헬스 피티 관장형 헬스

연구결과 남성만 첫눈에 반한다.네덜란드 암스테르담대학교 연구 결과, 남성은 멋진 여성의 사진을 보자마자 정신이 혼미해져 판단력이 흐트러졌다. 그러나 여성은 매력적인 남성 사진을 본 후에도 별 동요 없이 과제 수행에 집중했다.연구팀은 남성이 아름다운 여성을 찾는 욕구와 본능을 진화론적 관점에서 해석했다. 남성은 아주 오래 전부터 자기 아이를 낳아줄 최상의 여성을 찾도록 진화해왔다.여성의 아름다움은 생식력이 우수하다는 신호이며 자기 자손을 많이 퍼트리고자 하는 남성의 생존 본능을 자극한다는 것이다. 반면 여성은 배우자를 외모만으로 판단하지 않는다.여성의 생존 본능은 남성이 가족에 헌신적인지를 가리는 쪽에 기울기 때문에 외모보다는 인격과 부양 능력을 우선 한다.http://ptgym.co.kr/?mid=nut..

헬스장이야기 2020.08.10

[아현동 헬스장] 스퀏 시상면 분석.../마포 공덕동 염리동 애오개 헬스 피티 관장형 헬스

무게중심이 앞인지 뒤인지가 가장 먼저앞인경우 골반에 굴곡이 심해질경우가 많다. 다리근력에 균형이 안맞으면 SPLIT SQAUT을 통해서 근력에 균형을 맞춘다. 무게중심 앞 과도한 골반굴곡선천적, [Reference] : flexmun, 「스퀏 시상면 분석...../체형 교정 운동/......마포구 공덕동 염리동 애오개 래미안 헬스장 - 교정운동 - 마포구 공덕동 래미안헬스」 http://ptgym.co.kr/?mid=day&page=29&document_srl=6779.

건강정보 2020.08.05

[아현동 헬스장] 음식에 파 건강에 아주 중요하다.../마포 공덕동 염리동 애오개 헬스 피티 관장형 헬스

음식속에 "파" 사실은 엄청난 효능이 있다.◆ 비린내를 줄여주고 육류 위주 식단에서 부족하기 쉬운 칼륨, 칼슘, 인이 포함돼 영양의 균형을 잡아준다. ◆ 세계암연구재단(WCRF)에서 전 세계의 다양한 연구 결과를 종합한 결과 파, 양파, 마늘 등 백합과 채소는 위암 발생 위험을 낮추는 것으로 나타났다◆ 파를 비롯한 백합과 채소는 신선한 그대로 먹는 게 위암 예방에 가장 좋다. 국립원예특작과학원에 따르면 파는 소화를 돕고 뇌세포발달과 식욕을 돋우며 염증을 가라앉히는 작용이 있다고 알려져 있다. ◆ 파를 비롯한 백합과채소는 어릴 때부터 먹는 습관을 길러야 한다. 그래야 젊은 위암이 많은 30대, 그리고 40-50대 때 항암 효과가 극대화될 수 있다. http://ptgym.co.kr/?mid=nutritio..

헬스장이야기 2020.08.05

[애오개 헬스장] 내전근 스트레칭.../마포 공덕동 염리동 아현동 헬스 피티 관장형 헬스

무릎부터 치골까지 내전근을 볼을 굴리면서 풀어준다.가장 아픈곳을 압박후 다리를 들어준다.치골 가까이는 신경과 혈관이 많기 때문에볼을 고정후 다리를 들어 압박을 가해준다.[Reference] : flexmun, 「내전근 스트레칭...../체형 교정 운동/......마포구 공덕동 염리동 애오개 래미안 헬스장 - 교정운동 - 마포구 공덕동 래미안헬스」 http://ptgym.co.kr/?mid=day&page=29&document_srl=6766.

건강정보 2020.08.04
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