[아현동 헬스장] 밤에 화장실을 자주 간다면 체크해보자.../마포 공덕동 염리동 애오개 헬스 피티

밤중에 화장실에 가고 싶어 잠자리에서 자주 일어나야 하는 사람들이 있다. 왜 그럴까. 잠자는 동안에도 신장(콩팥)의 혈류량이 증가하면서 소변이 생성되는데 이 때문에 수면 장애가 있다거나 옆에 있는 사람이 코를 심하게 고는 등의 이유로 잠이 깨고 나면 화장실에 가고 싶다는 생각이 든다.

이는 방광 이상으로 보기 어렵다. 하지만 소변 자체가 잠을 깨웠다면 이때는 원인을 알고 넘어가야 한다. 

1. 잠들기 2시간 전 물을 마신다

2. 요로감염증에 걸렸다

3. 특정 호르몬의 수치가 낮다

4. 다리가 붓는 부종이 있다

5. 당뇨병 혹은 당뇨병전증이다

 

6. 자궁이나 난소가 팽창해있다

7. 방광이 자주 풀린다

8. 전립선 문제가 있다

http://ptgym.co.kr/index.php?mid=nutrition&document_srl=15562

[Reference] : flexmun, 「밤에 화장실을 자주 간다면 체크해보자 // 공덕헬스 공덕피티 - 일일건강정보 - 마포구 공덕동 래미안헬스」 http://ptgym.co.kr/?mid=free&document_srl=15565.