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[공덕동 헬스장] 고관절 내전된경우 외전을 유도하는 테이핑.../마포 염리동 아현동 애오개 헬스 피티 관장형 헬스

피부 길이변화가 가장 많은 곳이 무릎이기 때문에 테이핑을 해서 활성화 방사형 경골 안쪽에서 시작해서 외측광근 방향으로 테이핑을 하는데 두가닥을 먼저 슬개골을 지나게 테이핑하고 그옆 가이드라인을 두줄을 테이핑한다 근막선 외회전을 유도하기 때문에 방사형 밑 경골안쪽에서 시작해서 무릎을 지나면서는 방사형을 덮어 장력을 배가한다. [Reference] : flexmun, 「고관절 내전된경우 외전을 유도하는 테이핑....../체형 교정 운동/......마포구 공덕동 염리동 애오개 래미안 헬스장 - 교정운동 - 마포구 공덕동 래미안헬스」 http://ptgym.co.kr/?mid=day&page=34&document_srl=7197.

건강정보 2021.08.11

[공덕동 헬스장] 소변색으로 알수 있는데 ~~~췌장암에 대해서.../마포 염리동 아현동 애오개 헬스 피티 관장형 헬스

소변색으로 알수 있는데...췌장암에 대해 ◆ 흡연자는 췌장암 위험 5배 ◆ 췌장암 환자의 90%가 복부 통증 경험, 요통이 왔을 때는 병이 꽤 진행된 경우가 많다. ◆ 황달 생기면… 소변이 진한 갈색이나 붉은색, 대변의 색도 흰색이나 회색으로 변하고, 피부 가려움증, 피부와 눈의 흰자위 등이 누렇게 된다. ◆ 평소 체중에서 10% 이상 체중 감소 ◆ 소화 장애 ◆ 췌장암이 생기면 없던 당뇨가 나타나거나 기존의 당뇨가 악화되기도 한다. ◆ 형제 등 직계 가족 가운데 50세 이전에 췌장암에 걸린 사람이 있거나, 발병한 나이와 상관없이 췌장암 환자가 둘 이상 있다면 http://ptgym.co.kr/?mid=workout&document_srl=22707. [Reference] : flexmun, 「소변색으로..

헬스장이야기 2021.08.11
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