헬스장이야기

[애오개 헬스장] 수면엔 라벤더 시험땐 로즈메리 향기별 효능.../마포 공덕동 염리동 아현동 헬스 피티 관장형 헬스

Flexmun 2020. 11. 24. 12:37
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향기의 효능

1. 라벤더향

라벤더는 깊은 서파 수면을 증가시키는 것으로 나타났다. 

2. 로즈메리향

학습 능력이 향상된다. 

3. 오렌지향

마음을 안정시킨다. 

4. 페퍼민트향

두통을 감소시키는 효과를 나타냈다. 

5. 사과향

풋사과 향은 식탐을 다루는 데 도움을 주는 것으로 나타났다.

 

 

 


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