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수많은 다이어트 보조식품 제품
정말 효과가 있을까요?
결론부터 말하면 효과 없습니다.
비만이 국가 문제인 미국조차도 그 해결방법을 제시하지 못하고 있으며
FDA에서 승인받은 체중조절 보조제는 식욕억제제와 체지방 축척 억제제입니다.
후자는 고지혈증 치료제로 한국인에 식단에서는 효과가 거의 없는것으로 확인되었고
전자는 장복했을때 여러가지 부작용이 있으며 대부분 요요로 고생하게됩니다.
그럼에도 노출에 계절이 오면 정말 엄청난 다이어트 정보가 넘칩니다.
대부분은 과대/허위광고입니다
간절하고 급한 마음을 이용한 마케팅인거죠..
근데 광고들에 문제는 효과를 본 사람이 있다는거죠, 몇년전부터는 의사가 효과있다는 주장하는 제품이 엄청 많아졌습니다.
정말 효과가 있다면
비만이 국가 문제인 미국에서 시행하거나, 체지방 빼는것이 직업인 보디빌더나 피트니스 선수들이 하고 있을껍니다.
다이어트
적게 먹고 많이 움직이는 것이 기본이고 정도입니다.
그래도 쉬운방법이 있다고 생각되시면 ...
MBC에서 방송한
다이어트에 종말
내몸 목소리가 들려 라는 프로를 꼭 보세요
오랜만에 가뭄이 해갈됐네요
하루 종일 웃는 일만 생기세요.
http://ptgym.co.kr/index.php?mid=nutrition&document_srl=6635
![](http://dthumb.phinf.naver.net/?src=%22http%3A%2F%2Fhealth.chosun.com%2Fsite%2Fdata%2Fimg_dir%2F2017%2F04%2F28%2F2017042801450_0.jpg%22&type=w480)
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