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[공덕동 헬스장] 고관절 내전된경우 외전을 유도하는 테이핑.../마포 염리동 아현동 애오개 헬스 피티 관장형 헬스

피부 길이변화가 가장 많은 곳이 무릎이기 때문에 테이핑을 해서 활성화 방사형경골 안쪽에서 시작해서 외측광근 방향으로 테이핑을 하는데두가닥을 먼저 슬개골을 지나게 테이핑하고그옆 가이드라인을 두줄을 테이핑한다 근막선외회전을 유도하기 때문에 방사형 밑경골안쪽에서 시작해서 무릎을 지나면서는방사형을 덮어 장력을 배가한다. [Reference] : flexmun, 「고관절 내전된경우 외전을 유도하는 테이핑....../체형 교정 운동/......마포구 공덕동 염리동 애오개 래미안 헬스장 - 교정운동 - 마포구 공덕동 래미안헬스」 http://ptgym.co.kr/?mid=day&page=25&document_srl=7197.

건강정보 2019.09.06

[공덕동 헬스장] 정크푸드 즐기면 시력을 잃을 수도 있다.../마포 염리동 아현동 애오개 헬스 피티 관장형 헬스

정크푸드 즐기다 눈이 먼 10대영국 브리스톨대학교 연구진은 만성적인 피로감을 호소하며 병원을 찾은 14세 소년에 주목했다. 내원 당시 소년은 비타민 B12가 부족하다는 것 말고는 다른 문제가 없었다. 의료진은 비타민 주사를 놔주고 돌려보냈다.그러나 이듬해 소년은 청각과 시각에 문제가 생겼다. 소년의 시력은 첫 내원 이래 2년간 악화일로였다. 의료진은 정밀 검진 끝에 소년이 지속적인 비타민 B12 결핍 상태였음을 알게 됐다.소년의 식생활을 조사한 결과, 초등학생 때부터 프렌치프라이, 프링글스, 햄, 소시지 등을 편식했던 것으로 나타났다.연구진은 이 소년의 경우, 비타민 B와 구리 성분이 극히 부족한 식단 때문에 시신경 손상과 실명으로 이어졌다고 판단했다.이번 연구에 참여한 안과 전문의 디나이즈 아탄 박사는..

헬스장이야기 2019.09.06
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