헬스장이야기

【몸은 왜 부을까??】 공덕헬스 공덕PT 마포헬스 마포PT 래미안헬스 피티짐

Flexmun 2017. 9. 7. 10:42
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우리 몸은 왜 붓는걸까??


몸 안에 있는 수분이 세포와 세포 사이로 많이 빠져나오게 되면 몸이 붓게 됩니다.


다행이면서 안타까운 점은 대부분의 부종은 특발성 부종이라는 겁니다. 
특별한 문제가 없어서 다행이지만 원인이 없기 때문에 대처방법이 없습니다.


이런경우는 붓는 부위를 심장보다 높게 해주는 것이 도움이 되고 적절한 유산소운동으로 몸에 대사를 좋게 하는 정도가 최선입니다.


건강상 문제가 있는 부종은
1.신장이 나쁠때
2.심장이나 내분비 질환이 있는경우 대표적으로 갑상선 이상
3.월경전또는 임신기


행복한 하루되세요^^


http://ptgym.co.kr/index.php?mid=nutrition&document_srl=8164

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