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2024/07/05 3

대흥동 피티 헬스 2024 여름 맞이 3+1개월 10만원 이벤트

3+1개월 이벤트  6월24일부터 7월6일까지 3+1개월 10만원 많은 관심 부탁드립니다. 자세한 문의사항은  02-711-1815 나 010-2960-2558 로 연락주세요 감사합니다. 행복한 하루되세요 =====몸빼관장 광고====== 대한교정운동 전문가 자격증과 국제자격증을 보유한 현역 선수 입니다 한곳에서 15년넘게 시합출전과 지도경험을 바탕으로 차원이 다른 PT를 약속드립니다. 부상이나 불균형이 있더라도 의사가 운동해도 좋다는 진단만 받아오세요 정상적인 운동이 가능하도록 해드립니다 오른쪽 무릎연골이 없어 무릎과 골반, 오른쪽 회전근개 부분파열, 상완신경총 손상, 왼쪽 팔꿈치 퇴행성 관절염으로 재활치료와 재활운동을 충분히 경험했고 공부했습니다. 치료개념에 재활은 병원에서 하시고, 정상적인 운동기능..

헬스장이야기 2024.07.05

공덕 헬스피티 근섬유조직, 섬유 아세포, 소성결합조직...도화동 헬스피티

[Fibers, 섬유 조직]- Collagen, 가장 두꺼움- Elastic, 엘라스틱 섬유(= 탄성)- Reticular, 레티큘라(= 망상섬유, 망 모양), 미 성숙한 콜라겐 섬유의 개념이라고 보면 된다- Page 2에 보라색으로 보이는 것이 '섬유 아세포, Fibroblast, 피브로 블라스트'- 강하게 연결하는 근막과 그 근막을 따라 이어주는 구조[Fibroblast, 섬유 아세포, 생산자 역할을 담당]- 결합조직이 가장 중요한 세포로, 콜라겐등 조직성분을 합성하는 세포- 디스크, 섬유륜,,, 모두 다 만든다(= 섬유 조직안 구성물)- Extracellular matrix(= 세포 외 인자)  = EXM,ecm 으로 약기, 조직내 or 세포외의 공간을 채우고 있는 생체 고분자의       복잡한 ..

건강정보 2024.07.05

공덕 헬스피티 나이대 맞는 비타민 따로 있다?...도화동 헬스피티

나이대 맞는 비타민 따로 있다?1.비타민 D가 필요한 아기와 어린이하루 500밀리리터 이상의 조제분유를 섭취하면 추가 보충제에 대해 걱정할 필요가 없다. 모유 수유를 하는 아기는 비타민 D를 추가 섭취하는 것이 필요하다. 미국 소아과학회(American Academy of Pediatrics)는 모유 수유를 하는 아기에게 매일 10마이크로그램의 비타민 D를 보충할 것을 권장한다. 어린 시절은 상당한 신체적 성장과 인지 발달의 시기이다. 미국 정부는 6개월에서 5세 사이의 어린이에게 비타민 A, C, D를 포함한 보충제를 매일 복용할 것을 권장한다.2.건강한 식단에는 필요 없는 10대 청소년 9~18세 아동의 일일 권장량은 최소 1,300mg의 칼슘, 1.8~2.4마이크로그램의 B비타민, 11mg의 비타민..

헬스장이야기 2024.07.05
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