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2021/05/13 2

[공덕동 헬스장] 다리길차이원인 / 인플레어와 아웃플레어.../마포 염리동 아현동 애오개 헬스 피티 관장형 헬스

*아치 주상골 기준 16mm정도가 일반적인데 이보다 낮아지면 다리길이가 차이나다. *경골의 휨으로도 다리길이가 차이난다. *무릎 과신전된 쪽 바깥쪽 통증과 골반이 하강된다. 인플레어와 아웃플레어 후상장골극이 s2보다 위에 있으며 벌어져있으면 아웃플레 아웃플레어는 전상장골극이 바깥으로 벌어지며 아래로 내려온다. 인플레어 되면 전상장골극이 안쪽으로 모이며 위로 올라온다. 천골과 요추보다 관골구가 앞에 있기 때문에 아웃플레되면 다리가 더 길어진다. [Reference] : flexmun, 「공덕헬스 다리길차이원인 / 인플레어와 아웃플레어 - 교정운동 - 마포구 공덕동 래미안헬스」 http://ptgym.co.kr/?mid=day&page=7&document_srl=17952.

건강정보 2021.05.13

[공덕동 헬스장] 연구결과 소아비만이 나이들어 인지능력을 저해한다.../마포 염리동 아현동 애오개 헬스 피티 관장형 헬스

어린이비만 30대이후 인지능력 저하 핀란드 투르크대 연구팀은 31년에 걸쳐 3~18세 남녀 3596명의 심혈관 위험을 추적조사했다. 그 결과 어려서부터 고혈압, 콜레스테롤, 비만 등 세 가지 위험 요인을 모두 가진 사람들의 경우 기억력이 감소하고, 시각적 처리와 연관성 학습 능력이 떨어지고, 집중시간이 짧고, 반응 속도는 느렸다. 심혈관계 위험요인을 가진 아이들에 대한 조기 치료와 생활습관 변화를 통해 중년에 닥칠 수 있는 인지능력 저하 위험을 예방할 수 있다는 것. 이 연구는 미국심장학회지 ‘서큘레이션’에 발표됐고 CNN온라인판에서 보도했다. 미국심장협회(AHA) 예방책임자 에두아르도 산체스 박사는 성명에서 “미국 어린이들 중 3분의 1이 과체중이거나 비만으로 어린 시절은 제2형 당뇨병과 고혈압을, 성..

헬스장이야기 2021.05.13
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