심부전방선 – 장내전근 발의 위치가 중립 보다 조금 더 벌어진 상태일 때 안쪽으로 모아주는 역할을 한다. 대내전근 하부와 주행 방향이 같아 장력을 공유한다. 중간속도 달리기의 뒤꿈치 닿기에서 고관절을 안정시키는 역할을 한다. 달리는 속도가 빠르고 보폭이 넓어지면 장내전근의 개입이 증가하여 다리가 바깥쪽으로 벌어지지 않게 활성화된다. 장내전근이 과활성화하게 되면 골반이 하강되면서 다리가 안쪽으로 모이게 되어, 무릎과 발, 요추의 스트레스를 증가시키는 요인이 된다. 심부전방선 – 대내전근 두께가 둔근만큼 두꺼운 아주 강력한 근육이다. 다리를 모으는 역할보다 고관절을 신전시켜주는 역할을 한다. 그냥 서 있을 때는 대내전근의 개입이 없고 기시부에서 정지부까지 멀기 때문에 많이 늘리지 않는 이상 개입되지 않는다...
