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2020/01/03 2

[아현동 헬스장] 척추인대, 항인대, 극상인대, 극간인대 전종인대,후종인대, 횡돌기간인대, 황인대.../마포 공덕동 염리동 애오개 헬스 피티 관장형 헬스

[척추의 주요 인대 7가지, vetebral 7 ligament]1. 항인대(= ligamentum nuchae, 목덜미 인대)- 항인대는 외 후부 융기에서 C7 극돌기 까지 뻗은 길쭉한 삼각형의 인대로 시상면에 자리한다 앞 쪽 가장자리는 모든 경추뼈의 극돌기에 붙는다 = '시상면 상으로 깊게 위치하는 항인대'- 항인대에 승모근을 비롯하여 목에 있는 여러 근육들이 붙는다 = 항인대는 승모근, 두판상근, 경판상근의 부착점 역할을 하여 '치료적으로 매우 중요한 부분' 이다- 네발 동물인 말, 소, 코끼리 등에서는 항인대가 탄력을 가진 인대이며 크고, 흉추까지 뻗어있고 머리와 목을 지지하는 구실을 한다 하지만 사람은 서서 다니기 때문에 이 인대가 퇴화하여 작게 남아있다 = 경추 영역에서는 항인대라고 하고 경추..

건강정보 2020.01.03

[아현동 헬스장] 숙취주사 효과는 없고 위험하다.../마포 공덕동 염리동 애오개 헬스 피티 관장형 헬스

숙취주사 효과없고 위험영국 국가 보건 서비스(NHS) 포위스 교수는 “의학적으로 전혀 입증된 바 없는 처치법”숙취 주사의 성분은 식염수, 비타민, 마그네슘 등 전해질, 구토억제제 등인데 흔히 링거라 불리는 정맥 주사로 혈액에 직접 투여한다.특별한 기술이 필요하지 않아 국내에도 내과, 가정의학과 등에서 ‘굿모닝 주사’, ‘힐링 주사’ 등의 이름으로 5~10만 원을 받고 시술하는 것으로 알려졌다.포위스 교수는 “숙취 주사를 자주 맞으면 간 손상이 발생할 수 있고 비타민 A 등을 과도하게 투여하면 사망할 수도 있다”고 경고했다.실제로 미국 모델 켄달 제너는 이 주사의 부작용 탓에 병원에 입원하기도 했다.그는 “건강한 사람은 그런 수액을 맞을 필요가 없다”고 단언하면서 “숙취 주사는 잘 해봐야 비싼 오줌으로 방..

헬스장이야기 2020.01.03
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